SAÚDE.
PERFORMANCE.
PRESENÇA.

Não. Boxe, Muay Thai, Judô e Pilates recebem iniciantes — as turmas reduzidas permitem correção individual desde a primeira aula. A única exceção é o MMA, que exige experiência prévia em luta.

Basta agendar pelo WhatsApp. A aula acontece em um horário regular da grade, com acompanhamento próximo do instrutor — assim você conhece a metodologia, a estrutura e a turma antes de decidir.

Nas lutas, o material é próprio e obrigatório: no striking (Boxe, Muay Thai e MMA), luvas, bandagens, caneleiras e protetor bucal; no Judô, kimono. Em dúvida sobre o que adquirir, a equipe orienta pelo WhatsApp antes da primeira aula.

Sim. As aulas são conduzidas por fisioterapeuta com CREFITO ativo, em turmas de no máximo 3 alunos. Há também avaliação fisioterapêutica (R$180) e aulas individuais sob consulta.

O formato é definido em conjunto entre aluno e professor: musculação, treino de lutas e combate, ou um modelo híbrido dos dois. Os horários são agendados conforme a disponibilidade de ambos, com reposição garantida das aulas perdidas — e o plano dá acesso a todas as aulas coletivas do professor (Boxe, MMA e Muay Thai).

É o treino livre de sábado às 12h — espaço aberto para consolidar técnica. Já está incluso, sem custo adicional, em todos os planos de luta. O plano avulso existe apenas para quem deseja frequentar somente esse treino.

Dinheiro, Pix ou cartão de crédito, em planos mensais, trimestrais, semestrais e anuais. Pagamentos em dinheiro ou Pix têm valores diferenciados.

R. Espírito Santo, 1690 — Lourdes, Belo Horizonte/MG. Segunda a sexta, 7h–12h e 16h–21h (terças e quintas até 20h). Aos sábados, a única aula coletiva é o Open Mat, às 12h.